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Yoga Sámkhya

 

O Yoga Sámkhya promove a saúde – é profilático – confere uma musculatura, uma flexibilidade excepcionais, uma boa forma e resistência invulgar, proporciona um elevado controlo gravítico e do movimento, mantém um peso saudável, e silhueta adequada, acentua o peristaltismo e a circulação de retorno, desenvolve a capacidade de captar, aumentar e utilizar energia de forma fulgurante, e permite rapidíssimas recuperações físicas. 

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Aula de Yoga em qualquer lugar

 

O Yoga Sámkhya combate fortemente o stress, proporciona um sono biológico nocturno da máxima qualidade, fortalece o sistema imunitário, estimula exponencialmente o aparelho hormonal/endócrino, e a sensação de auto confiança e felicidade, evita depressões, fomenta o romper da solidão, ensina a manter um emocional positivo e altamente criativo, e recoloca o praticante na situação Natural semelhante à experimentada pós férias – retemperado e vigoroso.

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